АУТО - И ГЕТЕРОСУГГЕСТИЯ В АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ
Авторы Омельяненко Владимир Ильич
hrebenik@ukr.net
Школа высшего спортивного мастерства
Ингульский спуск, 4, г. Николаев, 54001,Украина

Аннотация Цель. Создание комплексной комбинированной личностно ориентированной психологической модели подготовки спортсменов к соревнованиям по академической гребле на основе гетеросуггестии, которая включает в себя психологические методы и их модификации, а также психотренинги системы раджа-йоги. Материал и методы. В исследовании приняли участие 20 спортсменов по академической гребле 1 юношеского разряда в возрасте 15 и 16 лет с согласия их родителей. Различные варианты комбинаций из психологических методик разрабатывались врачом-психотерапевтом при участии тренера команды с учетом возникающих конкретных ситуаций для каждого спортсмена индивидуально. Результаты. Установлено, что экспериментальная группа на соревнованиях превосходила по результативности контрольную группу. Исправление техники гребли наблюдалось в течение 1-3 сеансов. Экспериментально подтверждена эффективность использования разработанной психологической модели в подготовке гребцов. Успешно осуществлялось программирование, моделирование, коррекция двигательных навыков и психоэмоционального состояния спортсменов в тренировочном и соревновательном периодах. Выводы. Стабильность высоких спортивных результатов отмечалась на фоне постгипнотической суггестии и сформированного позитивного психоэмоционального и мотивационного настроя. Показано преимущество гетеросуггестии над аутосуггестией.
Ключевые слова гребля; спортсмены; суггестия; программирование действий; моделирование соревнований; коррекция навыков;
Ссылки Алексеев А.В. Себя преодолеть./А.В.Алексеев.-3-е изд. перераб. и доп.-Москва, Физкультура и спорт.- 1985.-192 с.

 Волков И.П. Очерки спортивной акмеологии./И.П.Волков. СПб. БПА. - 1998. - 127 с.

 Классическая йога «Йога-сутры» Патанжали и «Вьяса-бхашья» / Пер. с санскрита, введение, комент. реконструкция системы Е.П.Островской и В.И. Рудого. М., Наука, -1992. - 250 с.

 Макдональд В. Руководство по субмодальностям /В.Макдональд. Воронеж, НПО «МОДЭК».- 1994.-89 с.

 Омельяненко В.И. Метод обучения двигательным навыкам./ В.И.Омельяненко // Теория и практика физической культуры, 1990.-№11.-С.47-48.

 Пономарев П.Л. Гипноз в спорте высших достижений. Учебно-практическое руководство./П.Л.Понамарев. Москва, Советский спорт.- 2010.- 296 с.

 Секун В.И. Исследование тренирующего действия представления движений у гимнастов. Автореф. дис. канд.пед.наук /В.И.Секун, Л.,-1968.-22с.

 Шульц И.Г. Аутогенная тренировка / И.Г.Шульц. Москва, Физкультура и спорт.- 1985.-78с.

 Kirk D. Physical Culture, Physical Education and Relational Analysis / Sport Education and Society, 1999. – vol. 4 (1). – pp. 63-73.

 Kohen D.P., Zajac R. Self-Hypnosis Training for Headaches in Children and Adolescents. The Journal of Pediatrics. 2007, vol.150(6), pp. 635–639. doi:10.1016/j.jpeds.2007.02.014.

 Newmark T.S., Bogacki D.F. The Use of Relaxation, Hypnosis, and Imagery in Sport Psychiatry. Clinics in Sports Medicine. 2005, vol.24(4), pp. 973–977. doi:10.1016/j.csm.2005.06.003.

 Omelyanenko V.I. The use of suggestion in sports practice. //Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013, vol.9, pp. 55-58. doi:10.6084/m9.figshare.751554

 Rajeev Verma. Faith philosophy of Hinduism- Delhi, India, Gyan Publishing House, 2009. - 335 p.

 Steel P. Integrating theories of motivation / P. Steel C. I. Konig. Academy of Management Review, 2007.- C. 889-913.

 Stein J.M. The effect of adrenaline and of alpha- and beta-adrenergic blocking agents on ATP concentration and on incorporation of 32Pi into ATP in rat fat cells. Biochem Pharmacol. 1975, vol.24(18), pp. 1659–1662.
страницы 53-57
номер 12
год 2013
doi: 10.6084/m9.figshare.880618
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Омельяненко В.И.,  Ауто - и гетеросуггестия в академической гребле // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 12. - С. 53-57. doi:10.6084/m9.figshare.880618
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.